Logoterapija
Kroz logoterapiju otkrivamo osobni smisao, jačamo slobodnu volju i gradimo život ispunjen vrijednostima.
Logoterapija
Na temelju psihoanalize Sigmunda Freuda i individualne psihologije Alfreda Adlera, psihijatar i neurolog Viktor Emil Frankl (1905. – 1997.) ranih 1930-ih razvio je samostalan pristup za koji je skovao dvostruki termin “logoterapija i egzistencijalna analiza”.
Logoterapija nije logopedija s kojom se često zamjenjuje (brkanje pojmova koji zvuče tako slično). Obje se temelje na starogrčkoj riječi „logos“, koja ne znači samo „riječ“, nego i „smisao“. Dakle, nije riječ o pomoći kod govornih poremećaja, već o psihoterapiji usmjerenoj na smisao.
Logoterapija i egzistencijalna analiza, također poznata kao “Treća bečka škola psihoterapije”, međunarodno je priznata, empirijski utemeljena škola psihoterapije usmjerena na smisao.
Franklov koncept je izveden iz tri osnovne filozofske i psihološke ideje:
slobodna volja, volja za smislom i smisao života
Osobni rast i stručno usavršavanje
kroz naše edukacije i podršku
Slobodna volja
Logoterapija čovjeka vidi kao odlučno biće, koje svojom slobodnom voljom i odgovornošću zauzima stav prema unutarnjim i vanjskim uvjetima. Sloboda oblikovanja vlastitog života u danim mogućnostima proizlazi iz duhovne dimenzije koja čini našu stvarnu osobnost. Stoga je čovjek aktivan i kreativan, a ne samo reaktivan.
Volja za smislom
Čovjek je slobodan prema nečemu, te njegova sposobnost oblikovanja traži izražaj. Logoterapija potragu za smislom smatra temeljnom motivacijom. Ako se “volja za smislom” ne ostvari, javljaju se osjećaji besmisla i bezvrijednosti. Egzistencijalna frustracija može voditi u agresiju, ovisnosti, depresiju, pa i pogoršati psihosomatske bolesti.
Smisao života
Logoterapija polazi od toga da je smisao stvarna pojava u svijetu. Stoga je čovjek pozvan prepoznati i ostvariti smisao trenutka u svakoj situaciji, koristeći slobodu volje i odgovornost. Taj je smisao vezan uz konkretnu osobu i situaciju, podložan promjenama. Logoterapija pomaže klijentu razviti otvorenost i fleksibilnost za smisleno oblikovanje svakodnevice, jer svaka situacija nudi jedinstvene mogućnosti smisla.
Logoterapija podrška za svakodnevicu
i život s dubljim smislom
Logoterapija nudi prostor za osobni rast, psihoterapijsku podršku i jačanje kvalitete svakodnevnog života. Pomaže ti da jasnije sagledaš svoju ulogu u privatnom i poslovnom okruženju te pronađeš smisao i stabilnost u izazovnim situacijama.
Kroz ovaj proces otkrivaš unutarnje resurse, jačaš otpornost i gradiš životnu mudrost koja te vodi prema većem zadovoljstvu i osjećaju ispunjenja.
Spreman/na si krenuti putem smislenog življenja?
Pretplatite se na “Pričaj mi o sebi” newsletter
Budite među prvima koji primaju novosti, resurse i korisne alate za osobni rast – direktno u svoj inbox.